Mindfulness Training

foto-utrecht-oorspongpark-zolder

trainingsruimte

Mindfulness trainingen
Individueel of in groepjes van maximaal vier personen oefenen met hoe je kunt leren om minder te piekeren en rustiger te worden.

Voor wie?
De aandachtstraining is speciaal voor volwassenen en kinderen met autisme ontwikkeld.

Hoe?
Deze trainingen houden rekening met wat iedere deelnemer nodig heeft om goed te kunnen leren ontspannen.
Deze training is dan ook door Marjan ontwikkeld in de jarenlange begeleiding van kinderen en volwassenen met autisme. Marjan volgt zelf al jarenlang Yoga en mindfulness trainingen.

Waar?
Op de foto ziet u de trainingsruimte. Deze ruimte staat in een groen, mooi en rustig gedeelte midden in de stad Utrecht.

 

Is je interesse gewekt, of heb je vragen? Mail of bel dan naar AutiReus.